الإهداءات

العودة   منتديات خليك معايا > =----> (المنتديـــات العــامـه) <----= > القسم الطبى
القسم الطبى منتدي طبى شامل به كل ما يتعلق بالطب البشري,الطب البيطري,طب الاسنان,الطب الجنسى,ومعلومات عن الصحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع البحث في الموضوع اسلوب عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 12-16-2017, 10:41 PM
الصورة الرمزية nermin
 
nermin
عضو متألق

  nermin غير متواجد حالياً  
المـلـف الـشـخـصـي لـلـعـضـو
رقــم العضويـــة : 16547
تـاريخ التسجيـل : Oct 2017
الإقــــــــامــــــة :
المشاركـــــــات : 910 [+]
افتراضي ما الأطعمة والاعشاب التي تؤثر في التئام العظام؟

بسم الله الرحمن الرحيم
عند تعرض العظام للكسر بسبب الحوادث أو الارتطام؛ يبدأ الجسم بعملية فسيولوجية لإصلاح الضرر تدعى التئام العظام أو التئام الكسر. يقوم الجسم هنا بإعادة تكوين العظم المتضرر، فيتكون نسيج لين حول العظام المكسورة.

ما الذي يؤثر على التئام العظام؟

  • علامات التئام العظام
  • مدة التئام العظام
  • أعشاب تساعد على التئام العظام
  • أطعمة تساعد على التئام العظام
  • العناصر المهمة لبناء العظام العظام
  • التئام العظام بشكل خاطئ
  • تأخر التئام العظام
  • التدخين والتئام العظام
  • التئام العظام عند الأطفال


علامات التئام العظام

تظهر هذه الأعراض في الأيام الأولى للكسر، وتعد علامة طبيعية على بدء التئام العظام. تنتج هذه العلامات المبكرة عن عملية الالتهاب في منطقة الكسر. الالتهاب هو الطور الأول من شفاء العظام ويعد مهماً لالتئامها بشكل صحيح:
  • الكدمات
  • انتفاخ في منطقة الكسر
  • ألم يقل مع الوقت بعد تجبير المنطقة المكسورة


مدة التئام العظام

عادةً ما تلتئم العظام خلال 6 إلى 8 أسابيع، إلا أن المدة قد تتأثر بعوامل عديدة، منها:
  • مكان الكسر.
  • شدة الكسر.
  • العمر.
  • الحالة الغذائية.
  • النشاط البدني.
من المهم الحفاظ على النشاط البدني خلال فترة التئام العظام، مع تجنب رفع الأشياء الثقيلة. قد تعطى مسكنات ألم في هذه الفترة لتخفيف ألم الكسر.

أعشاب تساعد على التئام العظام

عشبة القرّيص:
عنصر الكالسيوم مهم لبناء والتئام العظام؛ وهو من العناصر الوافرة في عشبة القرّيص. تستخدم عشبة القرّيص أيضًا في الوقاية من الكسور مع تقدم العمر.


عشبة السنتيفون أو مجبر العظام:
تسرع عشبة السنتيفون تجديد الخلايا وبالتالي تعزز نمو نسيج العظام وتصحيح والتئام الكسر.

ننصحك بغلي العشبتين سوياً لفوائدهما المختلفة في بناء العظام. يمكن إضافة عشبة boneset أو جذر الثعبان الأبيض إليهما وشرب الخليط يومياً خلال فترة الشفاء.



أطعمة تساعد على التئام العظام

التغذية الصحيحة تؤثر مباشرة في التئام العظام. وجدت إحدى الدراسات أن 66% ممن لديهم حالة عدم التئام كانوا يعانون أيضًا نقص في فيتامين د.
للمزيد: تغذية العظام ضرورة لا يمكن تجاهلها

العناصر المهمة لبناء العظام العظام

  • فيتامين د
  • كالسيوم
  • بروتين


التئام العظام بشكل خاطئ

قد تحدث مضاعفات أثناء عملية التئام العظام فتتشكل العظام بشكل خاطئ وتتطلب جراحة لتصحيحها. من هذه المضاعفات:
  • سوء الالتحام: حيث تلتئم العظام ولكن بشكل غير كامل أو غير صحيح. غالبًا ما يحدث سوء الالتحام للعظام الطويلة مثل عظم الفخذ.
  • تأخر الالتئام: أي أن العظام تلتئم ولكن بمعدل أبطأ من الطبيعي بسبب نقص في التروية الدموية لمكان الكسر أو سوء الحالة الغذائية أو عوامل أخرى.
  • عدم الالتئام: وهنا تفشل عملية التئام الكسر وتتطلب تدخل طبي وقد يكون جراحي لتصحيح وعلاج الكسر.
للمزيد: نصائح للمصابين بكسور العظام

تأخر التئام العظام

من المهم الانتباه للعوامل التي قد تبطئ عملية الشفاء وتجنبها إن أمكن، من هذه العوامل:

  • التغذية السيئة
  • بعض الأدوية مثل: بيوفسفونات، مضادات الالتهاب غير الستيرويدية والكوينولون.
  • الإصابة بعدوى
  • قلة النشاط البدني
  • إجراء عملية تحويل مسار المعدة؛ عادةً ما يعطى المرضى مكملات كالسيوم وفيتامين د لتجنب تباطؤ الالتئام الناتج عن العملية
  • السكري

التدخين والتئام العظام

لا يؤخر التدخين التئام العظام وحسب، بل قد يؤدي إلى الالتئام بشكل خاطئ. وجدت الأبحاث أن التدخين يرفع خطر الإصابة بفصال كاذب بنسبة 500% للمرضى الذين يجرون عملية دمج فقرات. الفصال الكاذب أحد المضاعفات التي تؤدي لتكون نسيج بين العظمتين بما يشبه المفصل.
قد يتخذ الطبيب أحد الإجراءات التالية في حال تأخر التئام العظام:

  • إطالة فترة التجبير
  • إجراء جراحة تطعيم عظمي، وهي عملية استبدال العظام المفقودة في حالات الكسور الشديدة
  • إعطاء بروتينات تحفز التئام العظام

التئام العظام عند الأطفال

كسور العظام شائعة لدى الأطفال؛ إلا أن طبيعة العظام لديهم تجعل معدل الالتئام أسرع. المسامات في عظام الأطفال أكثر وكثافة العظام ومكوناتها من المعادن أقل. في المقابل فإن غشاء العظم لديهم أقوى وأكثر كثافة مما يعطيهم قدرة على شفاء العظام بشكل أسرع.
الأطفال أقل قدرة على التعبير عند حدوث مشكلة صحية لديهم، لذا يستدل على وجود كسر بالأعراض التالية:
  • وجود ألم وانتفاخ في منطقة الكسر
  • عدم القدرة على استخدام العضو المكسور
  • وجود كدمات في منطقة الكسر
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : ما الأطعمة والاعشاب التي تؤثر في التئام العظام؟     -||-     المصدر : منتديات خليك معايا     -||-     الكاتب : nermin


أخر مواضيع nermin في المنتدى

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
الأطعمة, التي, التئام, العظام؟, تؤثر, والاعشاب

أدوات الموضوع البحث في الموضوع
البحث في الموضوع:

البحث المتقدم
اسلوب عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج (vitamin C) أكثر من البرتقال؟ nermin القسم الطبى 0 10-27-2017 09:13 PM
العادلت السيئة التى تؤثر على سلامة القلب... mohamed hamdy القسم الطبى 0 02-05-2016 09:02 AM
قائمة بأكثر الأطعمة التي تساعدك على انقاص الوزن زهرة النرجس القسم الطبى 0 01-06-2013 10:56 PM
العوامل التى تؤدى للاصابه بهشاشه العظام جودى القسم الطبى 4 09-24-2011 10:42 PM
اختار العبارة التى تؤثر فيك فراشة الحب قسم خاص بالشباب والبنات بس :جرأه تحدي 20 09-13-2011 01:46 AM

صور الفنانين      اغانى عربية      افلام عربية      افلام اجنبية     تحميل كليبات     تحميل مسلسلات       تحميل مسرحيات       تحميل برامج     تحميل العاب       صور x صور      غرائب

افراح      نكت مضحكة      اهداف كرة القدم      كلمات الاغانى      كلمات الحب      اخبار السياسة      أخبار الرياضة       مقاطع الفيديو       المرأة والطفل       بنات وبس       شباب x شباب


الساعة الآن 10:27 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd
Hosted By MWQE.COM

>> الكلمات الدلالية << 

2017  -  غرائب  -  صور  -  صور الفنانين  -  صور سيارات  -  صور مضحكة  -  مشاهدة  -  فيديو  -  أهداف  -  تحميل  -  تحميل أغنية  -  تحميل ألبوم  -  تحميل فيلم  -  تحميل مسرحية

تحميل مسلسل  -  تحميل لعبة  -  تحميل برنامج  -  كلمات الأغاني  -  كلمات الحب  -  ديكورات  -  أزياء  -  موضة  -  مصارعة حرة  -  برامج  -  ألعاب  -  أغاني  -  كليبات  -  أفلام عربية

أفلام أجنبية  -  أفلام هندي  -  مسرحيات  -   مسلسلات عربية  -  مسلسلات أجنبية  -  مسلسلات تركية  -  مسلسلات هندية  -  نكت  -  رسائل حب  -  أخبار الرياضة  -  أخبار السياسة

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا