الإهداءات

العودة   منتديات خليك معايا > =----> (المنتديـــات العــامـه) <----= > القسم الطبى
القسم الطبى منتدي طبى شامل به كل ما يتعلق بالطب البشري,الطب البيطري,طب الاسنان,الطب الجنسى,ومعلومات عن الصحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع البحث في الموضوع اسلوب عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 11-06-2017, 07:22 PM
الصورة الرمزية nermin
 
nermin
عضو متألق

  nermin غير متواجد حالياً  
المـلـف الـشـخـصـي لـلـعـضـو
رقــم العضويـــة : 16547
تـاريخ التسجيـل : Oct 2017
الإقــــــــامــــــة :
المشاركـــــــات : 910 [+]
افتراضي هل المغنيسيوم للحامل له فوائد ام اضرار؟

بسم الله الرحمن الرحيم
تحتاج الحامل يوميًا ما مقداره 350 mg من المغنيسيوم. للمساعدة على النوم يؤخذ المغنيسيوم قبل الذهاب للسرير، إذ يعتبر مرخٍ للعضلات.

المغنيسيوم والحمل

  • أهمية عنصر المغنيسيوم للحامل
  • أضرار المغنيسيوم للحامل
  • نقص المغنيسيوم للحامل
  • المغنيسيوم في الشهر الثامن
  • المغنيسيوم في الشهر التاسع


أهمية عنصر المغنيسيوم للحامل

عنصر المغنيسيوم ضروري لصحة الحامل حيث أنه:
  • يمنع انقباضات الرحم المسبقة والوﻻدة المبكرة.
  • يزيد من وزن الطفل عند الوﻻدة.
  • يساعد في بناء عظام الطفل.
  • يعالج الأرق.
  • يساعد على اﻻسترخاء وإزالة التوتر.
  • يمنع حدوث شلل الدماغ عند الاطفال.
  • ينظم مستوى السكر والأنسولين في الدم.
للمزيد: نقص المغنيسيوم


أضرار المغنيسيوم للحامل

تأتي الأعراض الجانبية من المغنيسيوم من تناول مكمل غذائي بجرعة أكبر من الموصى بها وليس من الطعام.
والأعراض تكون:
  • استفراغ مستمر
  • اضطرابات في نبضات القلب
  • ضعف في العضلات
  • انخفاض في ضغط الدم
  • صعوبة في التنفس


نقص المغنيسيوم للحامل

من أسباب نقص المغنيسيوم عدم تناول أغذية تحتوي على المغنيسيوم وتناول المشروبات الغازية والمشروبات المنبهة كالشاي والقهوة بشكل كبير.
هناك أعراض تصيب الحامل وتشير إلى نقص المغنيسيوم بشكل طفيف، تنصح المريضة عندها بالذهاب إلى الطبيب قبل ازدياد الأعراض والانتقال إلى مراحل أخطر قد تودي بحياة الحامل أو حياة طفلها.

أعراض نقص المغنيسيوم للحامل:
  • الشقيقة والصداع
  • الآم في الظهر
  • إمساك
  • تشنجات في العضلات
  • أرق
  • الشعور بالإعياء وقلة النشاط
  • اضطراب الجهاز العصبي، الشعور بالقلق وعدم الراحة

إذا لم تعالج هذه الأعراض ستسبب للحامل أعراض أخطر وهي:
  • تشنجات في القدم
  • زيادة نسبة الإجهاض
  • تسمم الحمل: وعلاجها جرعة مغنيسيوم في الوريد في المستشفى.
  • احتباس الماء
  • يسبب للطفل اضطرابات في تنظيم درجات الحرارة
  • زيادة نسبة حدوث تشوهات
  • يزيد من نسبة وفاة الطفل
  • زيادة تقلص المشيمة والحبل السري مما يؤدي إلى ولادة مبكرة


المغنيسيوم في الشهر الثامن

في هذه المرحلة يبدأ حجم الجنين بالازدياد بشكل أكبر من قبل، فيزيد وزنه وتكبر عظامه وعظام الجمجمة بالأخص، هذا يزيد من توسع الرحم وعظام الحوض وتزداد الآلام أسفل الظهر للحامل بسبب زيادة ضغط الجنين وزيادة وزنه.
المغنيسيوم يخفف آلام توسع الرحم والانقباضات ويخفف من آلام الظهر والشد على العضلات.
كما أن الرحم يزيد ضغطه على عضلة الحجاب الحاجز، مما يزيد الضغط على الرئة ويؤدي إلى صعوبة التنفس للمرأة الحامل. المغنيسيوم هنا يساعد في تخفيف آلام العضلات والضغط عليها.


المغنيسيوم في الشهر التاسع

في الشهر التاسع؛ آخر مراحل الحمل، يزداد التوتر عند الحامل ويزداد معه وزن الجنين، الضغط على الظهر، تشنج عضلات القدم وضغط الأعصاب خصوصا على منطقة الرسغ.
وهنا يأتي المغنيسيوم ليخفف كل هذه الضغوطات؛ فهو مرخٍ عام للعضلات والأعصاب.
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : هل المغنيسيوم للحامل له فوائد ام اضرار؟     -||-     المصدر : منتديات خليك معايا     -||-     الكاتب : nermin


أخر مواضيع nermin في المنتدى

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
للحامل, المغنيزيوم, اضرار؟, فوائد

أدوات الموضوع البحث في الموضوع
البحث في الموضوع:

البحث المتقدم
اسلوب عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سونار البطن أو المهبل للحامل والجنين nermin القسم الطبى 0 11-06-2017 07:12 PM
نصائح للحامل في الشهور الثلاثة الأولى B e a u t i f u l القسم الطبى 5 11-10-2011 10:26 AM
معلومات عن المغنيزيوم الضروري لصحة الانسان B e a u t i f u l القسم الطبى 4 09-25-2011 04:15 PM
كوكتيل ازياء كيوت للحامل ~~ساfarawlaره~~ الملابس والأزياء-أحدث خطوط الموضة للبنات 3 09-25-2011 02:04 AM

صور الفنانين      اغانى عربية      افلام عربية      افلام اجنبية     تحميل كليبات     تحميل مسلسلات       تحميل مسرحيات       تحميل برامج     تحميل العاب       صور x صور      غرائب

افراح      نكت مضحكة      اهداف كرة القدم      كلمات الاغانى      كلمات الحب      اخبار السياسة      أخبار الرياضة       مقاطع الفيديو       المرأة والطفل       بنات وبس       شباب x شباب


الساعة الآن 09:54 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd
Hosted By MWQE.COM

>> الكلمات الدلالية << 

2017  -  غرائب  -  صور  -  صور الفنانين  -  صور سيارات  -  صور مضحكة  -  مشاهدة  -  فيديو  -  أهداف  -  تحميل  -  تحميل أغنية  -  تحميل ألبوم  -  تحميل فيلم  -  تحميل مسرحية

تحميل مسلسل  -  تحميل لعبة  -  تحميل برنامج  -  كلمات الأغاني  -  كلمات الحب  -  ديكورات  -  أزياء  -  موضة  -  مصارعة حرة  -  برامج  -  ألعاب  -  أغاني  -  كليبات  -  أفلام عربية

أفلام أجنبية  -  أفلام هندي  -  مسرحيات  -   مسلسلات عربية  -  مسلسلات أجنبية  -  مسلسلات تركية  -  مسلسلات هندية  -  نكت  -  رسائل حب  -  أخبار الرياضة  -  أخبار السياسة

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا

* ضع إعلانك هنا